ママリ
小松菜やほうれん草は鉄分豊富です！
また、私は鉄分のラブレ(ヤクルトの鉄分版みたいなやつ)を毎日飲んでます！
食べ物も大切ですが、睡眠をとることがめちゃくちゃ大事だと思います！
ちー助
鉄剤便秘がキツイですもんね💦豊潤サジーおすすめです😊貧血だった妊婦さんに紹介してもらって飲んでました！
はじめてのママリ🔰
ラブレの紫色のやつ飲んでます！
な
私も、結構酷い貧血で
薬の副作用とか怖くて飲まないタイプでした笑
なんとか、ご飯で治らないかなって思って
勝手に薬も飲まないで、鉄のジュースやご飯もほうれん草とか鉄系を取り入れてましたが
次の貧血検査で、貧血がひどすぎる今すぐ病院来て。と電話で言われ
貧血の点滴やられました笑笑
それから、1週間に1回点滴で呼ばれてたので薬は飲んだ方がいいかもしれないです😂😂😂
退会ユーザー
20年以上治療を繰り返していますが
貧血の度合いによります。
私は心臓に負担もかかり長期不眠で朝まで寝れた記憶がほぼありませんでした。
場合によっては入院や献血などもありえますので
軽度であればサプリや食事
軽度でなければお薬や注射に頼った方が良い事もあります。
数値が分かりませんが
お大事になさってください🫶
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