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もうすぐ生後3ヶ月です2ヶ月になった頃は4.5時間寝てくれてたのに最近は…

もうすぐ生後3ヶ月です
2ヶ月になった頃は4.5時間寝てくれてたのに最近は2.3時間と短くなってしまいました😢
どうしたら長く寝てくれるんでしょうか？
毎日お散歩した方がいいんですかね？

コメント

まる

息子の時同じように悩みました💦

保健師さんに相談した時にお散歩や児童館に行くことも色んな刺激が貰えるからとてもいい事だけど、まだこの月齢だと刺激を受けることで逆に寝られない事もあるので睡眠時間が不安定なのは当たり前！あるある！と思って過ごしていた方が気楽かもしれませんと言われました🥲🤲

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