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ママリ
サプリ・健康

来週でダイエットして1ヶ月経ちます(食事制限と筋トレ)上半身は痩せてき…

来週でダイエットして1ヶ月経ちます(食事制限と筋トレ)
上半身は痩せてきたのですがおしり周りがゴツイです！😭
もともと骨盤広めなのに妊娠経て更に😭😭
有酸素運動も取り入れた方がいいですかね？

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