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生後1〜2ヶ月、夜5時間以上子供寝てるよという方、夕方から寝る前まで何…

生後1〜2ヶ月、夜5時間以上子供寝てるよという方、夕方から寝る前まで何か心がけていることなどありますか？
ちなみにわが家は特にこだわっておらず夕寝も2時間程と長め、お風呂も日中にシャワーのみでさっと終わらせてしまいます。
だからなのか？夜4時間くらいで起きてしまうことがほとんどです😇
皆さん何か心がけていることとかありますか？
教えてください〜🙏

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