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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

お腹〜太ももを短期で痩せさせようと思ったらなにをするのが効果ありま…

お腹〜太ももを短期で痩せさせようと思ったらなにをするのが効果ありますかー??😭

コメント

はじめてのママリ🔰

健康とかリバウンドとかなにも考えず短期間でとりあえず細くだけできればいいってかんじなら、炭水化物と塩分を徹底的にカットして水をたくさん飲んで浮腫をとる、マッサージをする、が1番効果あるとおもいます!食事に関してはプチ断食のような食生活になるとおもいますが😢💦