サプリ・健康
大人になってからO脚が少しでも改善された方、どんなことをしましたか?🥺…
大人になってからO脚が少しでも改善された方、どんなことをしましたか？🥺
体操や日頃気をつけたことなど教えて頂きたいです！
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
立ち方と歩き方を意識してたらいつの間にか改善されてました！
片足だけに体重かけない、姿勢良く大股で歩く等気をつけてました🙌
はじめてのママリ🔰
すごいです！日々の小さな積み重ねで変わるのですね😳
私も頑張ってみます💪🏻