ママリ灬̤̬
うがい薬はイソジンか塩水でうがいしてました！
のど飴は私は龍角散一択です😊
ままり
蜂蜜丸呑みしてました✨
耳鼻科でアズノールうがいもらってきてたの使ったりしてました。
ママリ
・アズレンのうがい薬
・浅田飴のアズレン入りののど飴かトローチ🍬
・蜂蜜をティースプーン1杯分なめる🍯
・寝る時もマスクで喉を保湿
・香辛料やカフェインは控える
をやってます🥺
はじめてのママリ🔰
みなさんコメントありがとうございます😌
まとめて返信させていただきます。
塩水でうがいして
のど飴とはちみつも買ってきました！
腫れてる感じはなく違和感がある程度なので喉の筋肉がこわばってるのかもしれないのでホットタオルもしてできる限りのことはしようと思います！
とても参考になりました！
ありがとうございます✨
コメント