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iCloudのバックアップデータってどこから復元とか選べるんでしょうか?サ…

iCloudのバックアップデータってどこから復元とか選べるんでしょうか？サインインしてもアップルのアプリ系はでてくるのですが、自分でダウンロードしたアプリは出て来ず、なくなったデータを探してます😢

treeというスケジュールアプリを使ってます。iCloudでバックアップはとってるのですがデータが3年分くらい消えてしまいました💦アプリ内でのバックアップはとれていませんでした💦
iCloudでバックアップにチェックされてたらデータ戻りますかね〜？？😢

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