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上の子寝るのが本当に下手で、電気を消して寝るまでに1時間以上かかりま…

上の子寝るのが本当に下手で、電気を消して寝るまでに1時間以上かかります。
そして、少しの物音にも敏感なのですぐに起きてきます。新生児と相性最悪です😭😭😭😭

どうやったらスムーズに寝てくれますかね、

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