コメント
はじめてのママリ🔰
腰やられてますがずっと立ち仕事してます🤣
インソールいいやつ入れるといいかもです！！
なあ
ヘルニア手術歴ありの
ヘルニア持ちです
体力勝負の仕事してます
重いものも持ち上げるのでコルセット必須です❗🤣
コルセットしてみるとかなり変わりますよ
あとは日頃の運動も大事です😭
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はじめてのママリ🔰
長くやってるとそのうち慣れてきますよ！始めたてはきついかもです