焼き鮭
最初は足りないかもなので
母乳+ミルクで少しずつ移行するのはどうですか？
体質もあると思いますが、出るのであればまだ間に合うと思いますよ🙂
はじめてのママリ🔰
夜間授乳が1番分泌を促すそうなので、退院してから夜間授乳していないとなると、今から自己流で完母はハードル高いような…
それがストレスになってますます出が悪くなるという悪循環になってしまう気がします💦
もちろん、元々すごく出が良くて産後すぐブラがびしょ濡れになってしまうような人もいるので、一概にとは言えませんが💦
母乳外来があれば相談してみてはどうですか？
私は母乳外来にお世話になって少しずつ完母になりました😌
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