コメント
猫大好き
私もかなりの便秘症ですが、エノキとキャベツはめちゃくちゃ効果あります😆
とかげ
食物繊維沢山摂ると良いですよ！
私、食物繊維毎日40g摂るようにしたら、今月毎日出てます！
あと、水分も沢山飲む！
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ママリ
キャベツは千切りにされますか？🥺
猫大好き
千切りになってるやつを買ってます😆