コメント
はじめてのママリ🔰
私は職業柄&食べることが大好きなので、食事制限のダイエットはあんまりしたくありません😅
今は見た目が太ってきたなと感じてるので、YouTubeのダンスで痩せる動画と寝る前のストレッチを続けています！
無理なダイエットは続かないし、ストレスを溜める方が良くないかな〜と思うので、自分に合ったダイエット法を探してみてもいいんじゃないでしょうか？😊
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はじめてのママリ🔰
やはり続きませんよね🥲
寝る前のラーメンと唐揚げをやめるだけでも変わると思うので、3食の内容は変えずに他で工夫してみます！
ありがとうございます🥲