※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

食事制限が難しいので、好きなものを食べつつ筋トレやストレッチをした方が良いかもしれません。好きな自分でいるのは難しいですね。

なんか…今は食事制限のダイエットする余裕はないのかも…🥲それなら、ある程度好きな物食べて筋トレとストレッチした方が効果あるしストレスかかり過ぎないかも

好きな自分でいるのって難しいですね、、

コメント

はじめてのママリ🔰

私は職業柄&食べることが大好きなので、食事制限のダイエットはあんまりしたくありません😅
今は見た目が太ってきたなと感じてるので、YouTubeのダンスで痩せる動画と寝る前のストレッチを続けています！

無理なダイエットは続かないし、ストレスを溜める方が良くないかな〜と思うので、自分に合ったダイエット法を探してみてもいいんじゃないでしょうか？😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やはり続きませんよね🥲
    寝る前のラーメンと唐揚げをやめるだけでも変わると思うので、3食の内容は変えずに他で工夫してみます！
    ありがとうございます🥲

    • 6月27日

おすすめのママリまとめ

「ダイエット」に関する質問

「ダイエット」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング