10ヶ月の子供のタイムスケジュールについて、就寝時間を早めたいと考えています。19時から21時に就寝させている方のスケジュールを教えてください。
10ヶ月の子がいます。
タイムスケジュールや食事回数を教えてもらえませんか？
我が家のタイムスケジュールは下記のような感じです。
8:00 起床
8:10 授乳
10:00 離乳食＋ミルク
14:00 離乳食＋ミルク
18:00離乳食＋ミルク
21:30 入浴
22:00 ミルク220
23:00 授乳
23:30 就寝
※合間でお昼寝しています
※授乳してますが、そんなに量は出ていません
※離乳食＋ミルクは合わせて200gになるようにしています
就寝が遅いですよね…
追い焚きができないので、家族が一気に入浴する必要があり、入浴が遅くなっています。
また、満腹でも眠くてもなかなか寝ない子で、寝かしつけに時間がかかるので、輪をかけて就寝も遅くなっています。
最近はだいぶ暑くなってきたこともあって、シャワー浴に切り替えようと思います。
早い時間に子供を洗ってあげられるので、これを機に就寝時間を早めたいです。
20:00就寝目標なんですが、
19:00〜21:00ごろに就寝させているみなさんはどんなタイムスケジュールですか？
よかったら教えてください。
- はじめてのママリ🔰(生後10ヶ月)
兄弟ママ
末っ子が10ヶ月です！
起床は8時〜9時
起床後朝の離乳食
12時半 離乳食
18時半前後 離乳食
その間に数回授乳
お風呂は16時半〜17時です！
就寝は21時半〜22時
（添い乳で寝かせてます）
我が家は上の子が小学生で
習い事していて
21時に終わる日もあるので
22時に就寝の時は21時まで
習い事でお迎えに行くので
寝るのが遅くなります😅
ママリ
7:00起床
7:30離乳食＋ミルク
10:30〜30分から1時間程朝寝
12:00離乳食
15:00ミルク
15:30〜1時間から1時間半程お昼寝
18:00離乳食
20:00お風呂
20:30ミルク
21:00就寝
最近3回食始めたばかりでまだあんまり確立してないですが大体こんな感じです☺️
ぽこりん
6:30〜7:00起床
7:30〜8:00離乳食
9:00〜10:00朝寝(30分〜1時間程)
11:00〜11:30離乳食
13:00〜14:00昼寝(1時間〜1時間半)
15:00 おやつ
17:00 ワンオペお風呂
18:00〜18:30離乳食
20:30 ミルク(フォローアップ)
20:30〜21:00就寝
８ヶ月から3回食食べてます！
土日は旦那がいるので
お風呂18:00〜18:30、離乳食18:30〜19:00です！
それ以外は基本1人で遊んでたり
一緒に遊んでます！
はじめてのままり
3回食です^_^
5:30 起床←勝手に。
7:00 離乳食➕ミルク200
11:30 離乳食➕ミルク200
12:30 昼寝
〜
15:00 起床
17:00 離乳食
19:00 風呂
19:30 ミルク240
20:00 就寝
お風呂は湯船のときもあればシャワーのみもあります。
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