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ママリ
妊娠・出産

妊娠14週目で悪阻があり、食欲がないため食生活を改善したいと考えています。皆さんはどのように乗り越えましたか。

妊娠14週目、悪阻があり、食欲ない、しんどくて料理作れない。そろそろ食生活改めたい😭カップ麺やお惣菜ばっかり。
葉酸のサプリはとってるけど、心配😞
食べ物皆さんはどう乗り越えましたか？？

コメント

はむはむ

似たような感じで葉酸サプリもまともに飲めない日もありました。
食べれないストレスと情けなさで毎日泣いてましたが、その方が体に悪いと思って、食べれない時は食べない！食べれる時は食べれるものを食べる！！と割り切って乗り越えました😭

31wですが、赤ちゃんは成長曲線ど真ん中、羊水や子宮頸管長の長さにも異常なしです！
赤ちゃんはたくましいですね笑

  • ママリ

    ママリ

    確かに、余計に体に悪いですね。。気持ち大事ですね。少しずつ割り切って乗り越えてみます！！赤ちゃんを信じて！
    気持ちが楽になりました😊
    ありがとうございました🙇‍♀️

    • 6月21日

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