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はじめてのママリ🔰
妊活

次の生理後に採卵周期に入りますが、良いアドバイスはありますか。

次の生理がきたら採卵周期に入ります😊

採卵周期にしたら良いよ!って事があれば教えて下さい🙇‍♀️

お灸や身体を暖める事と葉酸、ビタミンD、イノシトール、PQQのサプリは飲んでいます!

コメント

りんご

ビタミンEは卵子の質を上げると聞いたので飲んでました!

あと果糖ブドウ糖糖液が含まれる食品は卵子を酸化させてしまうともきいたので、採卵周期にはなるべく摂らないように心がけました

あまり考え過ぎず、ストレスを溜めないのが1番なのかなとは思います、お薬も多く大変かと思いますが採卵がんばってください!✨

いいたまごちゃんが、たくさんとれますように😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ビタミンEはアーモンド効果で摂取してるので、このまま続けようと思います☺️

    甘いもの、、、
    やっぱりあんまり良くないですよね🥺
    ストレスにならないぐらいに控えるようにしてみます💡

    優しいお言葉ありがとうございます😭︎💕︎
    りんごさんも元気な赤ちゃんが産まれますように🙏✨️

    • 6月20日
マチル田

とりあえず葉酸サプリ飲んでたのと、妊活ヨガ?ストレッチ?してました!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    やっぱり葉酸は必須ですよね💡

    妊活ヨガ!!!
    youtubeで調べてみます☺️

    ありがとうございます❣️

    • 6月20日
はじめてのママリ🔰

Lカルニチン、アルギニンは卵子の質をupさせると聞いてのんでます!
メラトニンもいいみたいですが、次の日まで眠すぎてやめました💦