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ママリ
妊娠・出産

パンガシウスって妊娠中に食べても大丈夫なお魚でしょうか?スーパーで買…

パンガシウスって妊娠中に食べても大丈夫なお魚でしょうか？
スーパーで買った白身魚のトマト煮込みの原材料がパンガシウスというお魚で、調べると水銀量が多いという情報と少ないという情報とどちらも出てくるのでよくわからず💦

コメント

ぐーみ

大丈夫ですよ！
マグロなんかも水銀云々言われますが、毎食食べるとか食べすぎるのが問題なのであって、週1くらいの頻度なら全然大丈夫です😊

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます！
    頻度少なめで食べます☺️

    • 6時間前

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