mizu
下の子が1歳前後の時ですが、まだその頃はお昼寝2回してました！
9時半ごろから10時半くらいまで
（起きなければ起こす）
14時から15時半くらいまで
が多かったかなと思います！
上の子の保育園の送迎が9時前後と16時前後だったので、その時間には起きていてもらわないといけなくて🤣
はじめてのママリ🔰
朝寝9時〜30分
昼寝14:00〜15:00
21時就寝です💦
もっと寝たほうがいいですよね😅
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ママり
本人がショートスリーパーなのかしら🥺？
うちは午前中に1時間以上2時間以内くらい、夕方に30-1時間、就寝は20時過ぎってかんじですなので🤔
意外と殆ど変わらないかもです🤣- 6月17日
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