妊娠7週目です。授かる前は、元々大食いでジャンクフードも甘い物も旦那…
妊娠7週目です。授かる前は、元々大食いで
ジャンクフードも甘い物も旦那と仕事帰りに
一緒に買って食べていたのですが…
妊娠をきっかけに 食事全てに神経質になって
しまいました😢 (ちょうど臓器が作られている頃)
生乳が良くないとの事で、
ヨーグルトや牛乳、アイス全般も控えて
少しでも裏に 砂糖と書いてあれば
買うことをやめてしまうようになりました。
飲み物もそうです😭
なので毎食白米と納豆だけで、
正直ストレスでおかしくなりそうです。
食べ過ぎなければ よくて、
別にソフトクリームだったり チョコだったり
お菓子も 食べていいのでしょうか……？😢
- はじめてのママリ🔰
ママリ
ストレスの方が良くないです💦
つわりはありませんか？
ある程度バランスよく食べれてたら少々のおやつやジャンクフードでも大丈夫ですよ！
つわり中毎日午後ティーのミルクティーや冷食食べてました😅
ママリ
好きに食べてましたが今生まれて1歳2ヶ月、すくすく育ってますよ～🌱
食べ過ぎなければ大丈夫です😊
おにぎり🍙
病院からもなんも言われてないので
マックやお菓子やアイスなど普通に食べてます！
ピザとかマックとか後期になってから食べまくってましたが1人目も病気なく元気に生まれてますし、
食べれるもの食べたらいいですよ！
つわり中は特定のものしか食べれない人もいますし好きな物食べましょう
はじめてのママリ🔰
食事に気を使うことは大事だと思うので頑張っておられる投稿者さんはとても素敵だと思います！
でも毎食白米と納豆だけでは栄養が足りないような気がしますし、何よりストレスをためてしまうと、免疫も下がったりするのでそっちのほうが心配に思いました💦
アルコールやタバコ他、禁忌とされているものは避けながら、あとはバランスよく食事やおやつを摂るのが良いのではないでしょうか😊甘いものも体重増えすぎなければ大丈夫と思いますよ🙌
食事内容は母子手帳等にも紹介されていたり、信用できるサイトや本を参考にしてみてはどうでしょうか。
はじめてのママリ🔰
私も現在7週目です☺️🌟確かに考えれば考えるほど神経質になって不安になったりすると思いますが、私はそこまで気にしてないです😳
はじめてのママリ
つわりで食べられないとかじゃなければマジで今すぐ辞めたほうがいいです‼️
ビタミンもミネラルも何もかも足りてない💦
野菜とか食べてるとは思いますが
偏った考えは破滅します
（ストレス爆発して爆食いしてしまう原因です🥲）
妊娠糖尿病と診断されたとしても食べないという選択肢だけは辞めてくださいって言われましたし
お砂糖入ったものは一気に大量に食べないように量守ればいいし
牛乳等の乳製品もカルシウムの吸収率いいので
ヨーグルト、ソフトクリームありです👍️
乳製品気になるなら果物美味しいですよ😁
ストレスのほうが絶対に赤ちゃんに影響ありますよ💦
妊娠中色々気になりますよね
神経質になる気持ちわかります
でもまだ母親食べた物の影響ある時期でもないんですよ🥺
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