妊娠・出産
明日から産休に入ります。妊娠前の体重が７４キロで、そこから６９キロ…
明日から産休に入ります。
妊娠前の体重が７４キロで、そこから６９キロまで落ちて現在７１キロです。
お腹の赤ちゃんの推定体重が１７００gなので先生からは今の体重維持頑張ってと言われました。
仕事が立ち仕事で歩き回るのでそれが軽い運動になって体重が増えなかったのかなと思っているのですが産休に入り仕事ほど動くことがなくなり体重増加を心配しています。
なんとか７１〜７４キロくらいで出産したいです。
産休中に体重を増やさないためにどうしたらいいかアドバイスお願いします🙇♀️
- はじめてのママリ🔰(妊娠32週目, 3歳4ヶ月)
はじめてのママリ🔰
完食せずダイエットご飯食べて
歩きに行くとかすることですかね🤦♀️
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