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3ヶ月の子のお昼寝についてです。起床時間と就寝時間のリズムができてき…
3ヶ月の子のお昼寝についてです。
起床時間と就寝時間のリズムができてきたらお昼寝も嫌いところでさせたほうがいいと聞いたので、夜と同じように寝室でさせるようにし始めました。
リビングでお昼寝させてた時は30分とかで起きてたのに、寝室だと3時間ほど寝てしまいます。
こんなにお昼寝でまとまって寝たら昼夜のリズムが狂っちゃわないかなと心配なのですが、皆さんそんなもんですか？🥲
- はじめてのママリ🔰(生後3ヶ月)
はじめてのママリ🔰
昼も夜もめっちゃ寝る時ありますし、昼寝全然してないのに夜も全然寝てくれないときもあるので、日によるのかなと思いました。
ただ、朝はカーテン開けて、夜はお部屋を暗くするとかは習慣的にやるようにしてます！
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