コメント
退会ユーザー
私も再検査を受けました!
食事の順番を野菜から食べ始め、たんぱく質、最後に炭水化物にしました。
炭水化物は少なめにしました。再検査は大丈夫でした😊
退会ユーザー
私も再検査を受けました!
食事の順番を野菜から食べ始め、たんぱく質、最後に炭水化物にしました。
炭水化物は少なめにしました。再検査は大丈夫でした😊
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yu.ki
そうなんですか?
野菜から食べてるんですが、炭水化物の摂り過ぎですかね(T-T)
麺類とかご飯大好きで❤︎笑
退会ユーザー
私も炭水化物が大好きで😅
あとブロッコリーが糖を下げるには良いみたいです😊
yu.ki
ブロッコリーですか?
好きです(๑˃̶͈̀o˂̶͈́๑)ありがとうございます😊