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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

生後3ヶ月になりました!夜もすこしまとまって寝れるようになりました!私…

生後3ヶ月になりました！夜もすこしまとまって寝れるようになりました！私も精神的にな不調もお薬で少しおさまってきました！今は3ヶ月入っていきなり不眠になりなかなか寝れません。同じ方いますか？？なんか対処法ありますか？？
眠剤はルネスタの1m飲んでますが最近はあまりききません😭

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