妊娠・出産 妊娠中はあまり激しく動かない方がいいと思い、以前はスクワットなどし… 妊娠中はあまり激しく動かない方がいいと思い、以前はスクワットなどしていたのですが 今はスクワットも腹筋もしなくなり、足の筋力が衰えてきて産後がとても不安なのですが、みなさんは何か身体を鍛えたり運動していましたか? 最終更新:6月13日 お気に入り 運動 産後 妊娠中 体 スクワット はじめてのママリ🔰 コメント はじめてのママリ🔰 後期に入ってから先生から歩いてって言われたので渋々ウォーキングやらマタニティビクス?やらやってました! 後期入るまでは激しい運動はやめておいた方がいいと思います!後期に入ってからでもいいと思います! 6月13日 おすすめのママリまとめ 運動・妊娠中に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 妊娠40週目・スクワットに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 運動・妊娠40週目に関するみんなの口コミ・体験談まとめ 産後・いつまで・痛みに関するみんなの口コミ・体験談まとめ 出産・スクワットに関するみんなの口コミ・体験談まとめ
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