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ママリぃ
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丸一日おでかけする時があるのですが、私自身体力が全然無くて多分途中…

丸一日おでかけする時があるのですが、私自身体力が全然無くて多分途中から疲れてきてしまいます😭しかも、泊まりなので次の日もほぼ１日です…
気休め程度でもいいので、何か復活するドリンクとか食べ物ないですか？😭😭

コメント

ねこ

成分的にはクエン酸、アミノ酸ですね。

クエン酸→お酢や柑橘系など酸っぱいもの
アミノ酸→お肉などのタンパク質
私は特に牛肉はとても回復するなと言う感覚があります。

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