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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

3歳児のお子さんがいる方、就寝時間と起床時間はどのくらいですか?

3歳児のお子さんがいる方、
就寝時間と起床時間はどのくらいですか？

コメント

はじめてのママリ🔰

就寝時間は20:30-22:00のどこかで20:30には寝室に行って部屋は暗くするようにしてます！
起床時間は7:00です！

はじめてのママリ

20:30~21:00に就寝
6:45起床です！
14時から40分ほど昼寝する日もありますが寝る時間はあまり変わらないです😴

はじめてのママリ

就寝は21:30-22:00
たまに21:00
起床は6:30-7:30です！

星

7時から7時半に寝て
朝は6時から6時半に起きてます

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