妊娠後、和食が食べられず洋食ばかり。栄養が心配です。つわりが原因でしょうか…

わたしは逆にピザやから揚げなどが食べれない日があります。
冷たくてサッパリしたものが食べたくてざるうどん・果物をかなり食べるように。
先生にいまはあまり気にしないで食べれるものを食べたらいいよと言われました。なんだったらお母さんが1週間食事摂らなくても赤ちゃんは死なないんだから(^_^)と前回の検診で言われました。
お互い無理なく頑張りましょ❤︎しかし食の好み、変わりますよね。。わたし、初期は梅ばっか食べてました。

• 7月4日

私は妊娠してから食の内容が毎日変わりました(笑)
洋食、和食、中華…♪
唯一、大好きだった韓国料理が食べられなくなりました。

栄養も偏るけど、その中でも野菜やヨーグルトは頻繁に食べるようにしています♪それだけでも栄養が補えますし、便秘予防になりますから。

私は、まだツワリが残ってるだけだわ！と、割りきって考えてます(^-^ゞ

• 7月4日

わたしはどちらかというと
アメリカンなものとか高カロリーなものばかり食べていました。
なのでいまのがいいのかも？笑
悪阻で、5キロ痩せましたし。
→それでもまだポッチャリです(´；ω；｀)笑

悪阻辛いですね。わたし今日も何度吐いたか分かりません。笑
でも食いしん坊なので楽になった時に好きなものを摂取してますよ。笑
いま少し楽なのでこれから
旦那とサイゼリアに行ってきます。笑
食べたいもの食べましょ❤︎笑

• 7月4日

つわりしんどいですよね(^_^;)
食べれるものを食べる。
一人目の時はトマト系ばっかり
二人目の時は辛いものばっかり
食べたくなりましたよ(^-^)
あまり神経質になるほうが
体に影響しちゃいますし
気楽に考えていいと思います＊

• 7月4日

妊娠すると嗜好かわりますよね！
まだ悪阻あると思うので、とりあえず食べれるものたべて落ち着いてから栄養バランスよく食べれば大丈夫かと思います♪

私は元々肉や揚げ物が苦手でしたが、１人目も今回も妊娠してさらにだめになりました。
甘いもの毎日食べてたのに、今回は食べたいと思わなくて…。

栄養のこと心配なりますよね(>.<)

• 7月4日

自分もつわりで和食がだめでした(´Д｀;)
揚げ物が食べたくて仕方ない時もあれば逆に揚げ物がダメになったり、、(´Д｀;)
短期間の中でも食べ物の食べれる、食べれないの変化が激しかったので栄養面でも気になるしで変に考えすぎちゃうこともありました(´・ω・｀)
でもその時食べられるものがあるなら食べられる時に食べられればいいと思います！
食べられないよりマシですよ(*´∀｀)
きっと赤ちゃんのわがままなんです、今日はこれが食べたい！あれは嫌！って言ってるんですよ(*´∀｀)

• 7月4日

わたしもつわり時期、和食無理でしたー‼︎
出汁、醤油のにおいにえづいてました(+_+)
洋食なら食べれたので、ナポリタン、シチュー、オムライス、ハンバーグ、グラタンなど、お子様ランチメニューをひたすら食べてましたよー。
パスタに小松菜入れたり、トマト食べたり、できる範囲で野菜食べてましたよ(ﾟ∀ﾟ)

つわりが落ち着いても、しばらく和食は受け付けなかったです。
そのうち、お刺身やざるそばが食べたくなって、いつの間にか和食愛復活しましたよー♡笑

• 7月4日

普段は白米大好き💓
なのに、全く受け付けなくなりました(*_*)食べられるかな？って日に食べても、翌日ダウンします…

つわりキツイですよね(›´ω`‹)お互い早く終わるといいですね✨

• 7月4日