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ママリ
妊娠・出産

食べ悪阻で信じられないくらい太っていました既に妊娠前より+4キロです……

食べ悪阻で信じられないくらい太っていました
既に妊娠前より+4キロです…

吐き気もあって動けなかったとは言えやばいので
食事制限と運動をしようと思います
お腹に力が入らない妊娠中もオッケーな運動でオススメありますか?

コメント

こなん

簡単なストレッチと、肩甲骨周りのストレッチやってます☺️