妊娠・出産
歩くのも壁伝わないと歩けないくらい、ふくらはぎと足首が痛くて横にな…
歩くのも壁伝わないと歩けないくらい、ふくらはぎと足首が痛くて
横になっても痛いのですが、どうしたら少しでも
楽になりますか？
- ゆり(妊娠34週目, 2歳0ヶ月)
コメント
noripi111
足を高くして横になる、もしくは着圧ソックスですね！
私はそれで乗り切ってます🫠
はじめてのママリ🔰
私の友達が妊娠中妊娠高血圧症で同じ現象が起きてました😳
病院では血圧何か言われてませんか？
言われてないのなら持病の方なのかもですね💦
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ゆり
血圧100も行かないくらいずっと低いです。
- 3時間前
ゆり
着圧ソックス今持ってないんで足高くして耐えます。
こんなに痛くなったことないんですけど...
足の裏が床に着くのも耐え難いので、妊娠のせいなのか、持病の方なのかわからず.
noripi111
私も先月実家に帰ったらそうなりました🥲
お腹が大きくなって来て、動きが制限されるし、あまり動かないからかなぁって思ってます💦
私の場合ですが、股関節から太もも、ふくらはぎ、足裏って感じで痛みが繋がってて💦
なので今ふくらはぎがカッチンカッチンです💦
百均で買ったローラーでコロコロすると少し和らぎます！
足あげたりもんだりして少しでもやわらぐなら、妊娠のせいかなぁって思います😊
ゆり
ふくらはぎカチカチですね。
私は今日逆に珍しくよく歩いた方って感じで今これです😢
今日今出来ることは足を高くするしかないですね😭
noripi111
頑張って動いたからかもですね🥲
少しでも和らぎますように🙏