ココロ・悩み
お昼寝が必要で、疲れを感じています。子供と過ごす時間も疲れ、ハンドメイドができないことに罪悪感を抱いています。お昼寝せずに元気でいる方法を知りたいです。似たような経験を持つ方はいらっしゃいますか。
私がお昼寝しないとやってられません💦同じ人いますか？？
33歳です。
元々寝るのは大好きなのですが、最近起きてられなくて...
フルタイム勤務で、週6で働いています。
疲れているのは確かです。
仕事の昼休憩は、必ず横になって休みます。
起きてられなです。
今日は仕事休みで、子供と3人で過ごしました。
ご飯食べに行ったり、スーパーに行ったりで疲れ
15時〜17時まで寝ていました。
子供はテレビ見たり、ゲームしたり
好きなことしてくれるので助かりますが
毎回、また寝てしまった...何もできてない。
って罪悪感にかられます😢
夜更かしもできない、早起きもできない。
ハンドメイドが好きでしたい気持ちがありますが
何もできないんです😢
前は子供が寝てから夜更かししてハンドメイドしたり、朝5時に起きてしたり。それが本当に出来なくなりました。
どうしたらお昼寝しないで元気でいられるでしょうか💦
同じような方いますか？？
- おんぷ(5歳9ヶ月, 8歳)
ラムネ。
私もできたらお昼寝したいです！
でも必ず15分で起きるようにしています！
はじめてのママリ🔰
学生の頃からお昼寝してました！
大学生の時間あるときなんか、平気で2時間寝てましたし、今も目覚ましかけずお昼寝してます〜☺️
まだ子なしなので、本能の赴くままに寝てます…
ハンドドリップでコーヒー淹れるとカフェインの効果か起きてられます💦
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