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マッサージチェアの揉み返しなのか蓄膿症が原因なのか昨日今日とこめか…

マッサージチェアの揉み返しなのか
蓄膿症が原因なのか
昨日今日とこめかみ？耳の付け根らへんと首の付け根あたりの痛み、頭痛がしんどいです💦
ずっと痛んでるわけではなくて、ふとしたタイミングで圧がかかる感じです。

もともと風邪の引き始めで蓄膿になってます🙇‍♀️
鼻詰まり、鼻水はありません💦

明後日から旅行なのでなんとかしたい…
受診以外で家でできる即効性がある対処法があったら教えてください😭

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