小3の娘は毎晩長時間寝ており、平日は6時に起こしたいが休日は8時まで寝てしまいます。皆さんの家庭ではどうしていますか。
小3女児の睡眠時間について。
娘は元々睡眠時間が長い方だと思います。
現在、21時～21時半に就寝し、朝6時～6時半に無理矢理起こしています。
休日は、起こさないと8時くらいまで寝てしまいます。
さすがにこの年齢で11時間も寝るのは長すぎますよね？😅
今日は習い事の関係で22時に寝たので、明日6時半は泣きながら起こすことになるかもしれません…💧
７時20分に家を出るので、本当は6時に起こしたいです💦
皆さんのご家庭はどうですか？
- ママリ(8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
2年生の女の子がいます。
早い日は6時に起きますが、基本的には7時に起きます。
夜は早いと8時、遅いと11時前くらい。
基本9〜10時に寝てます。
休みの日は、起こさなければ10時とかまで寝てます(^◇^;)
kuku
小3男子、日によりますが早ければ19時半、遅ければ21時半頃に就寝し、朝は6時半くらいに起きてます。（5時代の日も7時代の日もあります）
小学校から９時間〜12時間の睡眠が推奨と言われているので、長すぎるということはないと思いますよ。
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ママリ
ありがとうございます。
19時半就寝は早いですね❗️
我が家も早く寝かせてあげられたらいいのですが💦
そんなに寝すぎている程でもないのですね😄- 6月5日
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kuku
1年生くらいまでは19時就寝でしたが、習い事で帰宅が19時すぎる日もあり遅くなってきました💦
周りのお友達も20時頃就寝の子が多いので、21時だとちょっと遅いかなという印象です。
休日に8時まで寝るのは問題ないような、、（ソーシャルジェットラグなどを気にされているのかもしれませんが💦）
泣かずに起きてくれるといいですね☺️- 6月5日
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ママリ
21時だと遅いんですね💦
なかなか難しいですが、改善の余地ありそうですね💦- 6月5日
はじめてのママリ🔰
長いですかね！？
うちは20時半就寝の7時起床です😌
休日はもっと寝ることもありますよ🙌
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ママリ
ありがとうございます。
理想的ですね✨- 6月5日
ひまわり
うちの小3の娘は10時間寝たい体内時計みたいです☺︎
21時就寝で7時起き。
20時就寝できれば6時起き。
19時まで運動系の習い事をする日もあります。身体動かしたら回復のために必要かと思いますꕤ*.ﾟ
明日6時半に起きられますように⸜(*ˊᵕˋ*)⸝
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ママリ
ありがとうございます。
娘も10時間は寝たいんだと思います。
なかなか難しいですね💦- 6月5日
もこもこにゃんこ
小4です。
だいたい19時半頃寝て、5時〜6時に自分で起きてきます。
たまーに6時に起こしにいくこともあります。
病院から10時間睡眠をすすめられたのでそんな感じです😊
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ママリ
ありがとうございます。
病院でですか…。- 20時間前
ママリ
ありがとうございます。
やっぱり起こさないとずっと寝てますよね😅