

はじめてのママリ🔰
気をつけているって感じで
完全0にはしてないです🙌
何か作る時は米粉で作ったりします!
はじめてのママリ🔰
気をつけているって感じで
完全0にはしてないです🙌
何か作る時は米粉で作ったりします!
「食生活」に関する質問
40歳を迎え、体が疲れやすくボロボロでpmsもひどく、やばいです。 何から改善したらいいかわかりません...🥲 整体に行く、運動不足、食生活、婦人科でピルをもらうなど。 でもピルも怖い。どうしたらよいかわかりません。
至急…ではないですがめちゃくちゃ困っています。 同じような方いませんか? 30前半 痩せてはないけど太ってもいません。 数年前からパジャマの首元からおじさん臭がします。 枕も洗い、シャンプーもしっかりしっかり流し…
妊婦の摂取カロリーについて 153cm58kgのデブなので妊娠前から食事管理していてPFCバランス意識しつつ1日800〜1000kcalの生活をしています。 運動は2〜30分ほどの有酸素運動(宅トレ)しています。 サプリは、ビタミンB群…
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