コメント
はじめてのママリ🔰
体重の増加具合によります！
8kgくらいの増加なら1ヶ月で戻ると思いますが13kgとかならダイエット必要な場合もあります🙂
母乳の差も大きいと思います
昔調べた時、母乳だけでカロリー700kcalと見たので相当な消費ですからね🙂
はじめてのママリ🔰
産前から+15キロで１人目も2人目も何もせずに10ヶ月ほどで元に戻りました！！
ただ完母だったのでそれもあるかもです…
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
完母だとやっぱり減りやすいですよね😣💡- 6月1日
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はじめてのママリ🔰
減りやすいと思います！
母乳だと食事量1.5倍+おやつもガッツリ必要でしたがぐんぐん減りました！- 18時間前
はじめてのママリ🔰
±0で産んで、気付いたらあっという間に妊娠前から－7㌔とかになっていて
骨になりました😇
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はじめてのママリ🔰
±0！？すごい…でもそこから-7キロは体もしんどくなりますね😰
- 6月1日
さ🦖
息子1人なので参考になるか微妙ですが…
私は産後全く何もせずで元の体重、体型に戻るのに2年でした！
産後2ヶ月で私自身の手術があり
産後3ヶ月後には、母乳がかなり少なく完ミ(それまで混合)でした💦
妊娠前は53kgで
つわりで5kg落ちて
そこから確か臨月で60超えて
退院時に測ったら56kgでした！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨️
やっぱりゆっくり時間かけて戻す感じですよね😭- 6月1日
ママリ
1年半かけて15kg減りました！
食事制限や運動はしてないです！
出産で10kg増えたんですが
むしろマイナスになり、疲れやすくなりました🥲
まだまだダイエット必要な時期ではないと思います！！
産後１ヶ月ってまだ全然減ってなかったですよー！
これからも混合にしたいのであれば、ダイエットしたら母乳出なくなっちゃいそうです🥺
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😣
出来れば完母にしたいので、食べる量を減らしたりは出来ないなって思ってます(泣)でもそれだと体重減らないだろうな…と。😢- 6月1日
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ママリ
完母にしたいならより食べるべきです！！ダイエットは卒乳したあとですねー！！私はそう思ってダイエットは一切しなくて、けど減りすぎてしまって💦
育児に体力必須なのでどんどん食べてくださいー😂- 6月1日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😣
もう少し様子見てみます…