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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

パニック障害です。美容室も短時間で終わらせられる、伸びたら切るのみ…

パニック障害です。
美容室も短時間で終わらせられる、伸びたら切るのみ、シャンプーなしにしてます。
けど最近ピンクにしたい欲がすごくて😭😭
ダブルカラーだとシャンプー2回も😭😭
耐えられる気がしません…けどしたい😭
パニック障害で美容室無理だったけど行ってみたら平気になってた！って方いますか？

コメント

ma

はい✋
今では平気に2,3時間過ごせるようになりました！

以前は、必ず席まで抗不安剤持参して途中で飲んだり直前に飲んでましたが
今では飲むことなくなりました。
(いつでも飲めるように持ってはいますが)

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