※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
その他の疑問

夜にスムーズに眠れる方、寝るコツについて教えてください。

夜にスッと寝れる方、寝るコツはありますか?

昔から寝るのが不得意で人生で1番の難関と言ってもいいくらい布団に入ってスッと寝れたことがないです😂

コメント

まるこめ

のび太のように寝ますが何も考えたことないです🤣
お布団に入った瞬間「あーきもちー」でもう寝ちゃいます😴笑
たまに寝れない時あるんですが、目を閉じると宇宙を思い浮かべてますそこをグルグルしてる感覚になると眠ってます🥹

  • ママリ

    ママリ

    わぁ羨ましいです...🥹
    お布団に入ってあーきもちーってならなくて😂
    宇宙!壮大で眠りに入れそうですね✨
    私は現実的なことばかり考えてしまうから寝れないのかもです

    • 5月30日
はじめてのママリ🔰

私もですー!心配性だから子供産まれてから特に考えることが多くなって中々眠りにつけません…。。旦那にイライラしてることも大きな要因なんですが。。
でもその分昼間眠くなって、休憩中の10分のお昼寝がめっちゃスッキリします。
本当は昼寝なしの夜ぐっすり寝たいです!