
コメント

ママリ☺️
疲れたら早く寝れると思います!!

はじめてのママリ🔰
20後半ですが、毎日8時間くらい寝ないとスッキリ起きれません😭
疲れ取れないですよねー😭

はじめてのママリ
40超えたらまた早く起きるようになりますよ・・・😏私だけかな?どんなに遅く寝ようが5時に目が覚めますよ・・・。

MA
寝るのも体力がいるので年取ると寝る体力がなくなって早起きになると言いますよね😂でも多分もう少し先の話かなと思います😂
お仕事もして育児もして寝付き悪いなら自律神経のオンオフが少し狂ってしまってそうかなと思いました💦
私もできてないけど…寝る数時間前からテレビつけないとか照明柔らかくするとかは割ととりいれやすいかも?
はじめてのママリ🔰
毎日3人の育児時ながらフルタイム勤務なので疲れてはいるんですよね…
毎日毎日疲れ取れないほどなんです、😂
ママリ☺️
フルタイム勤務!!ハードですね!!
気がはってるんですかね??
YouTubeで癒しの音楽聴いたら寝れるかもです☺️