お子さんの就寝時間と起床時間について教えてください。お母さんの時間も気になります。

娘も私も
21時に寝て、6時半に起きています。

• 5月29日

小2息子　21:30〜22:00寝て7:00頃起きます
というか起きてこないので起こします😑
そして21:00に寝る約束を全然守れません😑

私は23:30〜0:30に寝て5:20に起きます🥱

• 5月29日

基本的に21時に寝て6時に起きます🙆‍♀️
私も子供と一緒の時間に寝ます😴

次の日休みだと子供も22時23時に寝ます。
休みの日の起きる時間はバラバラです😂
私は休みの日でも遅くても7時には起きちゃいます笑

• 5月29日

子供も私も20：30に寝て、私は5：30起き、子供は7：00起きです☺️

• 5月29日

小2息子は21:00~21:30の間に寝て、6:30までに起きます！
私は22:00~23:00の間に寝て、5:30に起きるというか勝手に目が覚めます😂(隣で寝てる娘の蹴りなどでちょこちょこ起きてます🫠)

• 5月29日

21〜22時に寝て7時までに起こします。
休みだと遅いと8時半まで寝てます。さすがに起こします。

私は22時までに寝て5時頃目覚めます。
5:40頃リビングに行きます。
休みでも変わらず目覚めます。

• 5月29日

うちも小1と小3です。
子供達は20時台に寝て6時に起こしてます。
私は22〜23時台に寝て、平日は4:30起きです。
土日は予定なければ7時、8時ごろまで寝てます。

• 5月29日

小2で
子供は20時〜20時半に寝て、6時起床

私は22時〜0時に寝て5時半起床です。

• 5月29日

小2の子がいますが、早いと22時半頃に寝落ちして朝は必ず6時半起きです！

• 5月29日