橘雫
しめまでおいしいシリーズ全部おいしいですよ^ ^
れい
うちがよくやるのは豚バラ白菜鍋、鶏団子鍋、ちゃんこ鍋、キムチ鍋、キリタンポ鍋。
nimo
鍋ではないのですが私はヘルシーな夕食にしたいときはサラダ大量に作り、鍋で豆腐と白菜たくさん茹でてポン酢で食べます(^O^)
お肉ほしいときはたまにササミをいれます笑
マムマム
豆乳鍋好きです◟( •ω• )◞
体にもいいし♬美味しいです！！
退会ユーザー
常夜鍋をよくやりますよ！
水に、ほんだしを少し溶かして、生姜は皮むいて塊のまま入れます。醤油はほんの少し色づく程度に入れてスープの出来上がり。
具は豚バラ肉とほうれん草、えのき茸など、野菜は何でも合います！
豚バラ肉のダシがでて、野菜も美味しく食べられて、オススメです！
生姜でポカポカになりますよ！
私のお気に入りは、〆のラーメンです(^_^)v
うどんでもイケます！
coco☆hinaママ
ありがとうございます(*´Д｀*)
しめまでおいしいシリーズ調べました！
めちゃくちゃ種類多いですねっ(*´▽｀*)
美味しそう、、、(*^_^*)
早速試してみます！
りっくんmama
今の時期のお鍋は美味しいし、野菜もたくさんとれて温まりますよね＼(^o^)／♡
あと、楽チンってのもあってうちでもよくやります！！
私はキムチ鍋が好きで赤からの素を使って食べるのですが、最近辛いのを食べると喉に違和感を感じるので、ヘルシーに水炊きですね♡♡
白菜たくさん、キノコたくさん、豚バラや肉団子も入れてポン酢で食べると美味しいですよ♪♪
coco☆hinaママ
ありがとうございます(*´Д｀*)
全部美味しそうです！
豚バラとか鶏団子、、、ちゃんこも飽きなさそうですね(*´Д｀*)
順番に試してみます！
ゆーちゃん
こんばんは！(*^^*)
私が、妊婦時代も現在も、好きで良くやっている鍋です。
【豚バラと野菜ピーラー鍋】
・材料
豚バラ
大根・にんじん
その外お好きな野菜
(うちは…)
長ネギ
水菜
もやし
きのこ類 たくさん
白滝・マロニー
豆腐
春菊…など
要は、その日スーパーで安い野菜を入れてました(笑)
お豆腐、白滝は、ボリュームアップの為に入れて、お米は控えてました♩
大根・にんじんは、まな板に乗せてピーラーでどんどん薄く長くスライスします。
後はお鍋に水と昆布を入れて(普通は沸騰したら昆布は取り出すのですが、そのまま入れて柔らかくなったものも食べてました笑)、
野菜を入れて、煮立ったら豚バラを重ならないように乗せ、蓋をして、お肉の色が変わったら、ポン酢・ゴマだれ・ゆず胡椒などで食べます！
旦那は、とんすいにキムチの素を入れてひとりキムチ鍋にしてました♪
本当に簡単でボリュームがあるので、検診の週は毎日のように食べてました(^^)
豚バラをロース肉にしたり、小間切れにしたりしたのですが、カロリーはちょっと…なのですが豚バラが一番合うしコクが出てスープも美味しいです(´`:)
おすすめです♡
みなさんのもやってみよう！
coco☆hinaママ
ありがとうございます(*´Д｀*)
豆腐と白菜茹でてポン酢、、、
やっぱりポン酢がヘルシーで美味しいですよね！
ササミもヘルシーですもんね！
あー(；´Д｀)お腹すいてきましたー(*´Д｀*)
coco☆hinaママ
ありがとうございます(*´Д｀*)
豆乳鍋好きですか！実は私食べたことないんです(≧◇≦)
気になってはいたんですけど、、、
体にもいいですもんね！
試してみます！
coco☆hinaママ
詳しいレジまでありがとうございます(*´Д｀*)
生姜は体の中からポカポカ温まりますもんね！
肉のダシ、、、美味しそうです！
試してみます！
〆のラーメン、、、最高ですよね(≧◇≦)でも体重が、、、でもでもラーメン食べたい、、、です(*´▽｀*)
coco☆hinaママ
ありがとうございます(*´Д｀*)
そうなんですよね！鍋は楽チンですよね！
わかります！私も妊娠後期に入って胸焼けが酷いので、やっぱり水炊き、いいですっ(*´Д｀*)
ポン酢、、、パクパク食べられますよね！( ´艸｀)
coco☆hinaママ
こんばんは！ありがとうございます！
詳しいレシピ、、、助かります(≧◇≦)
なるほどなるほど！白滝とかマロニーでお腹膨れて〆のお米控えられますよね！
ポン酢、ゴマだれ、ゆず胡椒、、、タレを変えるのいいですねっ(≧◇≦)
試してみます！
はいっ！他のみなさんのも美味しそうなのでぜひ、やってみてくださいっ(*´▽｀*)
私もみなさんのおかげでしばらく鍋、いけそうです(*´▽｀*)
みずきてぃ♡
豚肉と白菜の鍋が一番好きです！笑
豚肉もヘルシーで白菜もこの季節安くなってますし2種類しか入れないので節約にもなります( ´ ▽ ` )
あとは鍋じゃないですが、、
おでんもオススメです！
大根やこんにゃく、シラタキなど健康にも良いですし、ヘルシーですよ♡
そして、これも大量に作れば
節約になりますよ（笑）
coco☆hinaママ
ありがとうございます(*´Д｀*)
旦那の実家、畑あるので今は白菜もらいまくりなんです！白菜と豚肉ならほんと節約！
あ！私おでん大好きです(*´▽｀*)
大根こんにゃく、、、最高ですよね(≧◇≦)
節約、、、一番大事ですっ(*^_^*)( ´艸｀)
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