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coco☆hinaママ
家事・料理

妊娠後期に入ってから体重管理が難しく、増え続けてます、、、これから…

妊娠後期に入ってから体重管理が難しく、増え続けてます、、、
これから夕食は鍋にしようと思ってます!みなさんのオススメ鍋、教えて下さい(*´Д`*)
鍋は野菜もとれるしバランスいいですよね!

  • coco☆hinaママ(3歳6ヶ月, 4歳11ヶ月)

コメント

橘雫

橘雫

しめまでおいしいシリーズ全部おいしいですよ^ ^

  • 11月24日
れい

れい

うちがよくやるのは豚バラ白菜鍋、鶏団子鍋、ちゃんこ鍋、キムチ鍋、キリタンポ鍋。

  • 11月24日
nimo

nimo

鍋ではないのですが私はヘルシーな夕食にしたいときはサラダ大量に作り、鍋で豆腐と白菜たくさん茹でてポン酢で食べます(^O^)
お肉ほしいときはたまにササミをいれます笑

  • 11月24日
マムマム

マムマム

豆乳鍋好きです◟( •ω•  )◞
体にもいいし♬美味しいです!!

  • 11月24日
アニョハセヨーコ

アニョハセヨーコ

常夜鍋をよくやりますよ!
水に、ほんだしを少し溶かして、生姜は皮むいて塊のまま入れます。醤油はほんの少し色づく程度に入れてスープの出来上がり。

具は豚バラ肉とほうれん草、えのき茸など、野菜は何でも合います!

豚バラ肉のダシがでて、野菜も美味しく食べられて、オススメです!
生姜でポカポカになりますよ!

私のお気に入りは、〆のラーメンです(^_^)v
うどんでもイケます!

  • 11月24日
coco☆hinaママ

coco☆hinaママ

ありがとうございます(*´Д`*)
しめまでおいしいシリーズ調べました!
めちゃくちゃ種類多いですねっ(*´▽`*)
美味しそう、、、(*^_^*)
早速試してみます!

  • 11月24日
りっくんmama

りっくんmama

今の時期のお鍋は美味しいし、野菜もたくさんとれて温まりますよね\(^o^)/♡
あと、楽チンってのもあってうちでもよくやります!!

私はキムチ鍋が好きで赤からの素を使って食べるのですが、最近辛いのを食べると喉に違和感を感じるので、ヘルシーに水炊きですね♡♡
白菜たくさん、キノコたくさん、豚バラや肉団子も入れてポン酢で食べると美味しいですよ♪♪

  • 11月24日
coco☆hinaママ

coco☆hinaママ

ありがとうございます(*´Д`*)
全部美味しそうです!
豚バラとか鶏団子、、、ちゃんこも飽きなさそうですね(*´Д`*)
順番に試してみます!

  • 11月24日
ゆーちゃん

ゆーちゃん

こんばんは!(*^^*)

私が、妊婦時代も現在も、好きで良くやっている鍋です。

【豚バラと野菜ピーラー鍋】
・材料
豚バラ
大根・にんじん
その外お好きな野菜

(うちは…)
長ネギ
水菜
もやし
きのこ類 たくさん
白滝・マロニー
豆腐
春菊…など
要は、その日スーパーで安い野菜を入れてました(笑)
お豆腐、白滝は、ボリュームアップの為に入れて、お米は控えてました♩

大根・にんじんは、まな板に乗せてピーラーでどんどん薄く長くスライスします。
後はお鍋に水と昆布を入れて(普通は沸騰したら昆布は取り出すのですが、そのまま入れて柔らかくなったものも食べてました笑)、
野菜を入れて、煮立ったら豚バラを重ならないように乗せ、蓋をして、お肉の色が変わったら、ポン酢・ゴマだれ・ゆず胡椒などで食べます!
旦那は、とんすいにキムチの素を入れてひとりキムチ鍋にしてました♪

本当に簡単でボリュームがあるので、検診の週は毎日のように食べてました(^^)
豚バラをロース肉にしたり、小間切れにしたりしたのですが、カロリーはちょっと…なのですが豚バラが一番合うしコクが出てスープも美味しいです(´`:)
おすすめです♡

みなさんのもやってみよう!


  • 11月24日
coco☆hinaママ

coco☆hinaママ

ありがとうございます(*´Д`*)
豆腐と白菜茹でてポン酢、、、
やっぱりポン酢がヘルシーで美味しいですよね!
ササミもヘルシーですもんね!
あー(;´Д`)お腹すいてきましたー(*´Д`*)

  • 11月24日
coco☆hinaママ

coco☆hinaママ

ありがとうございます(*´Д`*)
豆乳鍋好きですか!実は私食べたことないんです(≧◇≦)
気になってはいたんですけど、、、
体にもいいですもんね!
試してみます!

  • 11月24日
coco☆hinaママ

coco☆hinaママ

詳しいレジまでありがとうございます(*´Д`*)
生姜は体の中からポカポカ温まりますもんね!
肉のダシ、、、美味しそうです!
試してみます!
〆のラーメン、、、最高ですよね(≧◇≦)でも体重が、、、でもでもラーメン食べたい、、、です(*´▽`*)

  • 11月24日
coco☆hinaママ

coco☆hinaママ

ありがとうございます(*´Д`*)
そうなんですよね!鍋は楽チンですよね!
わかります!私も妊娠後期に入って胸焼けが酷いので、やっぱり水炊き、いいですっ(*´Д`*)
ポン酢、、、パクパク食べられますよね!( ´艸`)

  • 11月24日
coco☆hinaママ

coco☆hinaママ

こんばんは!ありがとうございます!
詳しいレシピ、、、助かります(≧◇≦)
なるほどなるほど!白滝とかマロニーでお腹膨れて〆のお米控えられますよね!
ポン酢、ゴマだれ、ゆず胡椒、、、タレを変えるのいいですねっ(≧◇≦)
試してみます!

はいっ!他のみなさんのも美味しそうなのでぜひ、やってみてくださいっ(*´▽`*)
私もみなさんのおかげでしばらく鍋、いけそうです(*´▽`*)

  • 11月24日
みずきてぃ♡

みずきてぃ♡

豚肉と白菜の鍋が一番好きです!笑
豚肉もヘルシーで白菜もこの季節安くなってますし2種類しか入れないので節約にもなります( ´ ▽ ` )
あとは鍋じゃないですが、、
おでんもオススメです!
大根やこんにゃく、シラタキなど健康にも良いですし、ヘルシーですよ♡
そして、これも大量に作れば
節約になりますよ(笑)

  • 11月24日
coco☆hinaママ

coco☆hinaママ

ありがとうございます(*´Д`*)
旦那の実家、畑あるので今は白菜もらいまくりなんです!白菜と豚肉ならほんと節約!
あ!私おでん大好きです(*´▽`*)
大根こんにゃく、、、最高ですよね(≧◇≦)
節約、、、一番大事ですっ(*^_^*)( ´艸`)

  • 11月24日

「家事・料理」に関する質問