妊娠・出産
妊娠中って昆布の摂取量に気をつけてとありますが、昆布パウダーが成分…
妊娠中って昆布の摂取量に気をつけてとありますが、昆布パウダーが成分に入っている冷食を２日に一回食べるのって過剰摂取ではないですよね？😭
過剰摂取の程度が分からない(；ω；)(；ω；)
- はじめてのママリ🔰(3歳6ヶ月)
はじめてのママリ🔰
コンビニによくある小さな昆布のお菓子わかりますか？
あれひと袋がだいたい一日の摂取していい量らしいです。
これは普段なので、妊娠中だともうすこし少なめかもしれません。
でもパウダーなら全然問題ないと思いますよ！！
私、妊娠わかった頃に禁煙するために昆布一生食べてたら、すぐ喉痛くなって症状出ました😂😂
コメント