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るり
サプリ・健康

自律神経の不調で目眩に悩んでおり、子供との時間を楽しめず困っています。同じような経験をした方はいらっしゃいますか。

４月入ってから自律神経の不調目眩に悩まされてます。不調がなかったらもっと子供との自宅保育の時間楽しめるのになぁと。支援センター行ったりショッピングモール行ったりしたいのに目眩が起こるのが怖くて行けません🥲
散歩も30分で切り上げて子供にも申し訳ないです。

同じような方いませんか？

コメント

はじめてのママリ🔰

自律神経系の不調待ちです😅
なかなかスッキリする日がなくて、しんどいですよね、、、

めまいや動悸の他にも耳のこもる感じもあり病院に定期的に通ってますが、1時間程度の有酸素運動（散歩など）や湯船に浸かってねーと先生から言われてます

本当に調子が悪い時にムリは禁物ですが、体調良ければお散歩は悪いことではないみたいなのでご参考までに☺️

  • るり

    るり

    コメントありがとうございます😭🌼
    １時間ですか!結構長いですね😳歩くこといいんですね🥺

    薬飲んで良くなってますか？？🥺

    • 5月23日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1時間の散歩は長いですよねぇ笑
    なかなかできません😂

    一応薬もらってますが、気休め程度かなぁと、、笑

    • 5月23日

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