コメント
はじめてのママリ🔰
毎回1-2kg増えていました😇
仕事も立ち仕事で動き回っているし便秘でもなかったです
間食をヨーグルトとか干し芋に変えて
野菜中心の食事、夜はタンパク質多めで揚げ物は極力控えました💭それでも増えましたが🤣
ままり
私も毎度めっちゃ増えます🤣とりあえず検診前は毎度食事抜いてます笑
そして冬だろうが厚手のコートの下はペラッペラの服着てますw
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ママリ
遅くなりすみません💦
ペラペラの服わかります😂
増えますよね😭
今は仕方ないとわりきって、なるべく食事見直してみます✨- 5月31日
saki
私も中期から毎度増えてますよ🥲
今の産院靴のまま体重測らなきゃいけなくて、靴と服で+1kgはあるな…って思ってメンタルを保ってます😂
運動しなきゃと思いつつ体が重くてやる気になれず…とりあえずマタニティヨガだけは欠かさずやってます🥹
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ママリ
ありがとうございます😭
体感でもわかりますよね💦
靴重いですよ〜🤣
わかります。ちょっと動いては横になってしまうのでウォーキングはじめました！
ヨガ素晴らしいです💕
お互いリフレッシュしながら頑張りましょう🥰- 6月8日
ママリ
遅くなりすみません💦
教えてくださってありがとうございます😭立ち仕事素晴らしいです
ヨーグルトにかえてみました！
野菜不足だったので、気をつけてみます😊