めめむむ
カロリーは下がるので良いかと思いますが塩分が心配です🤔
ままりん
カロリーは下がるでしょうが、塩分過多ですし、胃に負担がかかると思います💦💦
はじめてのママリ🔰
キムチ塩分でむくみそうだし口気になりません？😂
キムチ食べるくらいなら間食やめる、
もしくはお菓子食べる分食事も全体的に軽くしてトータルカロリーを抑える、
運動する
のどれかにします🤣
はじめてのママリ🔰
キムチ！？より
冷奴とかにします。笑
そして痩せたいのなら運動です！
はじめてのママリ🔰
キムチは日中食べるのはちょっとあれなので、まだするめや、こんぶ、フルーツとか良いと思います！
はじめてのママリ🔰
同じくです！
専業主婦なので、誰にも咎められず、なんでもたべれてしまいますよね、、、
私はおやつを→ささかまぼこ
にしてます。🤣🤣
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