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ママリ
妊娠・出産

皆さん浮腫対策どうしてますか?最近寝てる時から腕から手先が怠く、グー…

皆さん浮腫対策どうしてますか？
最近寝てる時から腕から手先が怠く、グーパーすると違和感がある感じで浮腫んでいます。
足も浮腫んでいて、朝起きて歩くと足の裏が痛いです。
会社出社すると夕方には靴がギチギチで履いていられません。

マッサージや簡単なストレッチはやってみてますが、特に手の浮腫はどうしたらマシになりますかね😭

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