はじめてのママリ
メディキュット私も苦手でしたが、ダッコのマタニティ用の着圧ソックスかってみたら柔らかくて締め付けなくて当たりでした🥺✨
あとは足を高くして寝たり、マッサージ、程よく歩くのをやってます🙇🏻♂️
いくみ
対策というか…。
私は、グルテンフリーにしたら、下半身のむくみも改善しました(*^^*)
はじめてのママリ
足を高くしてました！
はじめてのママリ🔰
そうですよね...。仰向けが苦しいのでそれができずどうしようかと💧
「浮腫」に関する質問
リアルに悩んでいます。 私は過食があって、過食して絶食してを繰り返しています。 3食たべることは ほぼなくて、食べたら更に浮腫んですごいことになります。 みなさんならどうしますか？ 顔から血が出てると言われます。
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はじめてのママリ🔰
ホットキュットですかね😳膝下までと膝上までのどちらがおすすめですか？🌷
はじめてのママリ
それですー！夏は半ズボンで寝るので膝上にしてみました(*^^*)