きなこ
冬もそうでしたか？部屋は遮光してますか？
はじめてのママリ
真っ暗にしてもダメですか？
あとは明け方寒くなるとかですかね？？💦
はじめてのママリ🔰
うちも20時就寝の５時半起きです！
室温湿度、光、お気に入りのブランケット…
ぜーんぶ整えても変わりません🤣🤣
寝る時間１時間遅らせても、朝起床が１時間遅くなるわけじゃなくて、ただ睡眠時間減るだけで機嫌悪くなるし…
もう5時半歴長くて、１年くらい経つので、もはや私も5時くらいに起きちゃうようになりました。笑
全然解決策になってなくて申し訳ないですが、
保育園で相談した時、朝型なんだね〜。夜型で夜寝てくれない朝起きれないよりはいいよ〜、気質みたいなもんで早起きの子は何しても早起きなんだよね〜。と😂
そのうち体力ついて来たら、寝れるようになるよ〜と言われて、気長に待ってます笑
ma
息子もそうでした😅毎朝5時起き
自分が早く寝ることでしか解決できませんでした💦
私も一緒に寝て、早く起きて家事を済ませるリズムにした方が楽でした🤔
だんだん６時まで寝るようになり小学校に入ってから、その習慣がすごく助かってます😊
コメント