コメント
ママリ
ご自身の血液量や体調次第だと思います！わたしは生理中も運動してます。
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私の見解ですが、生理中はしてもしなくても変わらなくて、
生理終わりかけくらいの時から始めるのがベストかな？って思ってます！
生理中にしてないと不安な時期もあったし
やってたけど
してもしなくても一緒かなぁという…感じです😂
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はじめてのママリ🔰
確かにそうかもしれないです🥲
私も生理中気にしてご飯とか少し少なめにしてるけど体重全然変わらないです、、。- 5月15日
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生理中は私も病んでます
体重たいし、なかなか痩せず自己嫌悪です
終わったら少し体が軽くなるので
なんとなく
細く見えます😂
多分むくみが取れるのかなぁと思います🥹- 5月15日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
体調みてダイエット頑張ります🙇♀️