コメント
はじめてのママリ🔰
私は妊娠中ポロポロカスみたいなのがとれてきたので、助産師さんからやった方がいいと聞きました！
ただ、乳頭の刺激によってお腹が張るのが心配だったので、臨月入ってからやりました😌
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ママリ
妊娠後期に入ったのでやった方がいいかなと思っていましたが、どんな感じでやっていましたか？またどんな頻度でやってましたか？🥲
はじめてのママリ🔰
コットンにオリーブオイルを染み込ませて乳頭に張り、さらに上からラップをして、ブラをつけて、10分くらいしたらお風呂で綺麗にする感じです！
頻度は気が向けば毎日やってました。
ママリ
お風呂前にやる感じですね！！
同じようにやってみます✨