あーや
6時 起床
7時朝ごはん⇒着替え
その後、テレビ
いないないばぁまでNHK
9時 朝の散歩
10時 朝寝1時間ほど
12時 昼ごはん
13時 公園か買い物
15時 おやつ
16時 昼寝1時間ほど
17時 お風呂
18時 夜ご飯
その後はYouTube
19時半 🍼
20時半 就寝
こんな感じです💦
朝寝が辞められないので
昼寝が遅めです
chan
6時〜6時半 起床
7時半 朝食
8時半 上の子の送迎
9時半 散歩、公園など
10時半〜11時 朝寝
12時 昼食
13時 散歩、買い物
14時半〜15時半 昼寝
17時 風呂
18時 夕食
19時半 就寝
朝寝が長いと昼寝がなかったり、夕寝になって時間は前後しますが、だいたいこんな感じで過ごしています！
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