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あゆしょう
妊娠・出産

生後1ヶ月の女の子を混合で育てています。母乳が足りないため、母乳量を増やす方法を知りたいです。食べ物や水分で増やせる方法があれば教えてください。

生後1ヶ月の女の子を混合で育てています。
母乳で育てたいのですが母乳の量が足りないみたいで泣いてしまう為、寝る前と昼間に1〜2回ミルクを足します。
母乳量を増やすにはどうしたらいいのでしょう❓
オススメの方法とかあるんですかね❓
食べ物や水分なんだろうけど分からなくて…

コメント

んーか

1日何回ぐらい授乳してますか?
とにかく頻回授乳する事をオススメします!

  • あゆしょう

    あゆしょう

    12〜15回ぐらいです。
    昼間はずーっと欲しがって左右交互に30分以上吸い続けていることもあります😓

    • 5月28日
  • んーか

    んーか

    今でも結構回数多いですね(>_<)
    30分はちょっと吸わせ過ぎだと思います(°_°)!
    私の母曰く、ワカメスープが母乳がよく出る!と言ってます笑

    • 5月28日
  • あゆしょう

    あゆしょう

    30分吸いながら寝るんですよ😑
    寝たから離すと吸いたがって泣いて…
    お腹いっぱい飲めてないからずーっと吸ってるのかなって思って💦最終的にミルクを40から60足すと満足して寝るので😥

    わかめスープ試してみますね❣️

    • 5月28日
ゆうとまこりーた

1か月は混合でも仕方ないかと♪
これからどんどん母乳も刺激され
赤ちゃんも上手に飲めるようになり、、
ですよ♪
あとは、しっかりご飯を食べる🍚!
ですかね♪

  • あゆしょう

    あゆしょう

    しっかりご飯ですね‼️
    朝と昼が一緒のコトが多いので三食摂るよう心がけます😊

    母乳刺激されて増えることを期待します😆

    • 5月28日
ゆき☆

白米、根菜類が母乳がよく出るそうですよー!あと、マッサージとかも効果あります!水分2〜3Lです。

  • あゆしょう

    あゆしょう

    あんまり水分摂らない方なので気にしてとるようにしてみます😊
    白米と根菜類ですね〜
    マッサージもしっかりやります❗️

    • 5月28日
あやたか

水分補給をしっかりして、マッサージもいいみたいです!
あとはこまめに吸ってもらうと出やすくなるみたいですよ✨

  • あゆしょう

    あゆしょう

    こまめに吸わせるんですけど出ないと暴れちゃうんですよ😥
    最終的に吸っては出してを繰り返してます😓

    水分摂らない方なので我が子のために気にしてとるようにしますね‼️

    • 5月28日